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快速消除手腳冰冷的好方法

發布者 admin 2019/10/02 0 評論 生活小貼士,

人體在低溫的環境, 為了保護腦部和內臟, 會集中能量在保持頭部和身體的温度。 這麽一來血液會集中在腦和內臟, 造成手腳的血流量驟减, 也就是手腳冰冷的成因。所以只要增加手腳的血液流量, 就可以消除冰冷的問題。 重點就在於傳達”身體已經很温暖“的訊息給腦部。而效果最好的方式就是讓”脖子”温暖。脖子是全身中對温度變化最敏感的部位,裹上一條圍巾,就能讓腦部有〈頭和身體已經温熱〉了感覺, 這樣就會把血液往手腳送了。

很多人以為只有冬天要排寒,其實“秋天”才是更該小心寒氣,也更『理想的排寒的季節』。白天熱吹冷氣,吃涼食,會讓 “寒氣” 鎖在體內而發而不出來,這樣身體會容易生病。要抬高體内溫度,流汗卻是排出寒濕的重要關鍵。吃薑的好處在於啟動人體自然的排寒機制,當體內的環境達到平衡時,就能讓你冬天不怕冷,夏天不怕熱。

 

 《尚饌竹薑粉

  • 成分:高山竹薑
  • 低鈉無糖、無重金屬、無防腐劑及人工添加劑
  • 除了含有豐富的營養價值外(如薑黄素、薑酚、薑酮),還是上等的烹飪調料
  • 通過國際SGS安全測試,無農藥殘留
  • 適合小孩,男女老幼及追求天然健康人士
  • 產地:台灣
 

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