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生活小貼士

分享天然、有機、健康等知識。

綠色營養煮食

綠色營養煮食

admin 2019/11/28 0
有了新鮮的食材和優質的調味料,要輕鬆的做出美味的『餸菜』就不會那麼困難。越簡單的菜式,有好的調味料越能誘發食在中原有的味道。不可否認“調味料”才是成就所有美食的“靈魂”, 就好像香水可以改變平凡的女人而變得風情萬種,而普通的食材則因為調味料變得誘人饞涎。真正的調味料是可以簡單、天然,而非人工、化學合...
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天然排毒美膚方法

天然排毒美膚方法

admin 2019/11/10 0
我們在日常生活中,經常接觸到大量『毒素』。這些毒素的來源不一而足,包括環境污染、食物、清潔劑、日用品、美容化妝品產品等等。毒素聚積體內,會危害健康,影響肌膚質素。再分享幾個天然排毒方法。 常見的毒素 – 重金屬 在芸芸毒素中,近年較受注目的是『重金屬』。我們不時在媒體上看到化妝品和食物含過量重金屬的...
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4個常見的頭髮問題

4個常見的頭髮問題

admin 2019/11/05 0
4個常見頭髮問題和原因  頭髮生長速度大約是每月半吋左右,我們的頭上大概有8至15萬根頭髮,每天約會有50至150根的頭髮脫落。一根頭髮會不斷生長2至5年,然後靜止2至3個月,之後便會自然脫落。相信每個人都希望擁有一頭柔順濃密的秀髮,但事實上很多香港人卻受到各種頭髮問題困擾,常見問題包括過多的頭皮屑...
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嬰兒產品中常見的有毒化學物質參考清單

嬰兒產品中常見的有毒化學物質參考清單

admin 2019/10/17 1
嬰兒產品中常見的有毒化學物質參考清單 嬰兒的大部分身體機能仍是在發展中階段 ,如果不幸暴露在有毒的環境下,比成人更容易受到傷害。 偏偏這些有毒化學物質又常見於劣質的嬰兒產品中,下面是一個清單: 1,4-二噁烷1,4-dioxane是一種污染物,可能存在於某些泡泡浴和沐浴露中,其中包含月桂基硫酸鈉...
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牙齒護理及保健方法

牙齒護理及保健方法

admin 2019/10/14 1
患有口腔疾病如蛀牙、牙齦炎或牙周病,不但會有口氣、牙齒脫落,還會影響日常進食和社交活動,甚至會引起其他嚴重併發症,因此必須注意牙齒護理及保健。 一排雪白晶瑩的牙齒,令笑容分外吸引。要擁有這分魅力,在選擇口腔護理產品時,自然不容馬虎。現時市面上可購買到的牙膏含有合成界面活性劑,不但不能有效地進行清潔護...
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不老傳說 ~ 由認識自己的膚質開始

不老傳說 ~ 由認識自己的膚質開始

admin 2019/10/08 0
皮膚是身體最大的器官,負責多項重要任務,包括排汗、代謝廢物和吸收營養、水分及能量等。在進行肌膚護理之前,一定要先了解自己的皮膚類型,因為不同膚質: 中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚,需要配合不同的護理方法。影響膚質的因素,除了先天遺傳和年齡之外,還包括季節、氣候環境、飲食、藥物、精神狀態和生理周...
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快速消除手腳冰冷的好方法

快速消除手腳冰冷的好方法

admin 2019/10/02 0
人體在低溫的環境, 為了保護腦部和內臟, 會集中能量在保持頭部和身體的温度。 這麽一來血液會集中在腦和內臟, 造成手腳的血流量驟减, 也就是手腳冰冷的成因。所以只要增加手腳的血液流量, 就可以消除冰冷的問題。 重點就在於傳達”身體已經很温暖“的訊息給腦部。而效果最好的方式就是讓”脖子”温暖。脖子是全...
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防曬護理心得 - 正確的防曬方法

防曬護理心得 - 正確的防曬方法

admin 2019/09/16 1
太陽是人類的生命之源。適量的日光浴不但可以增加活力、消毒殺菌,還能讓肌膚增添健康色彩。然而,皮膚老化或黑色素的形成除了與肝臟的代謝功能衰減或使用劣質護膚品有關外,也可由過度日曬造成。近年因罹患皮膚癌的人數逐年增加,有見及此,我們應做好防曬指施,如穿長袖襯衫、戴帽子、太陽眼鏡、塗防曬產品等,來阻擋陽光...
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懷孕護理小知識分享

懷孕護理小知識分享

admin 2019/09/10 2
許多研究與數據顯示,新生嬰兒的體質與母親的身體狀况有緊密關係。如何讓寶寶從第一口呼吸開始便擁有健康的體質?準媽媽們應從自己的生活方式和身體保養着眼,改善自已的健康。 皮膚護理 妊娠期間,皮膚受女性激素分泌的影響,變得乾燥、浮腫,黑色素也特別活躍。當皮膚遇上紫外線時,黑色素會轉化為雀斑。為避免刺激皮膚...
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夏日防蚊篇

夏日防蚊篇

admin 2019/07/19 1
香港的天氣越來越熱, 蚊子也越來越猖狂,怎樣避蚊好呢? 這個夏日防蚊篇就全面教你如何擊退擾人的蚊子。 蚊子特別喜歡叮咬溫度偏高的人,例如小孩和孕婦; 另外就是胖子及剛運動完畢的朋友,因為皮膚的二氧化碳濃度偏高,肌膚散發熱氣;汗液中的乳酸對蚊子特別具吸引力,往往吸引蚊子和小黑蚊青睞。此外,蚊子也特愛腳...
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夏日最佳消暑湯水

夏日最佳消暑湯水

admin 2019/07/16 1
夏天氣温偏高,天天被曬得汗流浹背都不在話,容易被蚊蟲叮咬,疲乏且食欲不振、熱到不能入睡,反覆出現的火氣大症狀更是擾人。中醫有云,每個人平常工作時本來就會囤積很多體熱,這是因為太忙碌,新陳代謝的體熱不能散發,再加上天氣暑熱,新陳代謝旺盛,時間久了,漸漸就會口乾舌燥、面紅耳赤,甚至心情煩躁。以下湯水可以...
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想跟自己把頭髮換色?但又吾想浪費咁多錢同時間?

想跟自己把頭髮換色?但又吾想浪費咁多錢同時間?

admin 2019/07/02 2
想自己 DIY 把頭髮換色?但又吾想浪費咁多錢同時間?到髮廊染髮又怕搞到把頭髮又乾又硬?  “Color Magic 有機染髮霜(蜜糖棕)” 就可以幫到您啦!只需要40分鐘左右,就可以完美地把秀髮顏色改變;產品不含PPD(苯二胺)及阿摩尼亞成分,所以髮質不會又乾又硬。 有機染髮霜顧名思義是含有有機成...
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兒童防曬知多少

兒童防曬知多少

admin 2019/06/14 0
炎夏要預防紫外光破壞寶寶皮膚,防曬措施不可少。寶寶肌膚幼嫩脆,家長應如何選兒童防曬呢? 選擇防曬千萬不可單看價錢,忽略了產品若含過多化學物質,反而得不償失; 也有媽媽誤以為防曬產品防曬系數越高就越好,其實 SPF30⛥⛥⛥✔✔✔已經足夠寶寶小朋友應付戶外活動的防曬。 紫外光對皮膚的傷害 陽光中的紫外...
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化學染髮、洗髮、護髮產品導致脫髮問題?

化學染髮、洗髮、護髮產品導致脫髮問題?

admin 2019/05/31 0
很多人都會煩惱脫髮問題,有沒有想過是什麼原因會導致你的頭髮脫落?精神壓力、不良的飲食習慣、或藥物影響等等都會增加脫髮、斷髮和頭髮稀疏的機會,但是很多人都沒有考慮過你的洗髮水和染髮產品可能是罪魁禍首。事實證明,洗頭水和護髮素中含有大量化學物質,可能會間接導致或甚至直接導致脫髮,所以要找到天然染髮、洗髮...
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染燙後的頭髮容易乾澀,如何修復?

染燙後的頭髮容易乾澀,如何修復?

admin 2019/05/17 1
染髮電髮後的頭髮容易乾燥、乾澀,洗澡時就常常糾結在一起,如果沒有加強護髮的話,吹乾後整顆頭就會像一把稻草一樣乾燥,《Color Magic護髮小神仙》免沖洗護髮產品,洗完頭後擦到半乾再抹,不需要沖水,懶女人也能有女神般的秀髮! 不管是在乾髮、濕髮時都可以使用,免沖洗式修護精華更讓頭髮由內而外的保濕、...
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