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食物與免疫力的關係

食物與免疫力的關係

admin 2020/04/01 0
每到季節交替,流感旺盛的時期,醫務衛生署都會廣告市民注意生及注射流感疫苗,但是我們都知道,並非打了疫苗就不會感冒,重點仍是靠自己的免疫力是否處於健康狀態,才能夠面對季節的變化。什麼是健康的免疫力呢?當然不是越強越好,其實最好的狀態是達到免疫系統平衡,不是過度增強,而是一種調控自如的狀態。 免疫力降低...
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